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Ashwagandha
Descripción
Ashwagandha (Withania somnífera): Es un arbusto perenne de la familia de las solanáceas que crece en Nepal, India, Oriente Medio y partes de África. Se ha utilizado en la medicina tradicional durante miles de años. Es conocida como Withania somnífera, que significa “inductor del sueño” en latín, lo que se correlaciona con sus propiedades para dormir.
Tropismo: Sistema endocrino, cardiopulmonar y nervioso central
Recomendaciones: En la enfermedad de Alzheimer, Parkinson, esclerosis múltiple, depresión, trastorno bipolar, insomnio, trastornos de ansiedad. Ashwagandha puede tener un efecto positivo en el funcionamiento del sistema endocrino, incluida la mejora de la función secretora de la glándula tiroides, la normalización de la actividad suprarrenal y la mejora multidireccional del funcionamiento del sistema reproductivo.
Efectos: antiestrés, mejora la calidad del sueño, inmunomoduladoras, antimicrobianas, anticancerígenas, cardioprotectoras e hipolipidémicas.
Posología: se recomienda la toma diaria de 30 gotas diluidas en agua tibia (200mL) en ayunas o por las noches dependiendo del tratamiento. Se recomienda el consumo de 1000mg de vitamina C para optimizar la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos presentes en el extracto (revisar post Vitamina C y Adaptogenos).
Composición Extracto: Withania somnifera 100% cuerpo fructifero, ethanol pentadestilado al 96%, agua desmineralizada.
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Reseñas destacadas
Con la Melena siento que por fin se me fue la "neblina" mental; ando mucho más enfocada y concentrada en mis cosas. Me encanta !
Decidí probar esta combinación porque estaba teniendo problemas de sueño, olvidos frecuentes y mucha fatiga durante el día. Después de unas semanas, los cambios son evidentes: duermo más profundo gracias al reishi, me despierto más clara gracias a la melena de león y tengo energía sostenida sin bajones por el cordyceps. Siento que mi cuerpo y mi mente se están reequilibrando. Me encanta que sea un apoyo 100% natural, sin efectos secundarios ni dependencia. Además, los extractos tienen muy buen sabor y se integran fácilmente a mi rutina. Muy contenta con los resultados. Los recomiendo totalmente.
Muchas gracias !
Trabajo en un entorno de alta demanda cognitiva y estaba buscando una solución natural para mejorar mi desempeño sin recurrir a estimulantes. Esta sinergia de melena de león, cordyceps y reishi ha sido perfecta. Me permite estar despierto, lúcido y activo durante el día, y al mismo tiempo me ayuda a relajarme y tener un descanso reparador en la noche. Es como si estos hongos y plantas trabajaran en equipo con mi cuerpo, respetando sus ritmos. Además, se nota la calidad de los extractos: concentrados, puros y sin residuos. Ha sido una inversión en mi salud mental y física.
Página amigable...permite una compra muy fácil. Todo llegó en perfectas condiciones. Los productos son de muy buena calidad. Me he sentido muy bien y noto la diferencia en pocos días.
Me ha ayudado mucho con el reflujo, principalmente
Llevo una semana aproximadamente tomándolo y noto las mejoras en mi enfoque 🤓