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Maitake
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Descripción
Maitake (Grifola frondosa): Especie micológica que crece sobre maderas de frondosas. Posee un carpóforo muy poroso y ramificado de tonos pardos y grisáceos. En los países anglosajones se conoce como la gallina de los bosques mientras que en Japón se conoce como el hongo danzante –Mai (danza)-Take (hongo de la madera)– ya que, antiguamente, el que la hallaba, bailaba de alegría pensando en su valor.
Tropismo: Sistema inmunitario, Procesos metabolicos.
Recomendaciones: efectos secundarios de la quimioterapia, enfermedades tumorales con tendencia metastásica, hipertensión, hipertrigliceridemia, obesidad y hemorroides.
Efectos: calmante, antitumoral, antimetastásico, hipocolesterolemiante, metabólico (control de peso) y antihemorroidal.
Posología: se recomienda la toma diaria de 30 gotas diluidas en agua tibia (200mL) en ayunas o por las noches dependiendo del tratamiento. Se recomienda el consumo de 1000mg de vitamina C para optimizar la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos presentes en el extracto (revisar post Vitamina C y Adaptogenos).
Composición Extracto: Grifola frondosa 100% cuerpo fructifero, ethanol pentadestilado al 96%, agua desmineralizada.
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Fichas técnicas y referencias bibliográficas
El estudio de hongos y plantas adaptógenas se basa en fichas técnicas que reúnen información sobre morfología, compuestos, cultivo y usos terapéuticos. Estas, junto a referencias científicas, validan su eficacia y seguridad. En conjunto, son esenciales para desarrollar productos naturales, protocolos terapéuticos y conservar especies medicinales, siendo herramientas clave para investigadores y profesionales en micoterapia y fitoterapia.
A nivel inmunitario y antitumoral: contiene una fracción de polisacáridos con estructura única e importante acción antitumoral (1) e inmunomoduladora (2): retarda la progresión de las células malignas debido a su efecto antimetastásico. Principalmente estimula los macrófagos, las células NK y los linfocitos T y aumenta los niveles de interleuquinas (1 y 2) y de linfoquinas. Esta actividad ha demostrado paliar los efectos secundarios de la quimioterapia y radioterapia –caída de pelo, dolor, náuseas, etc.– lo que lo convierte en un verdadero complemento de efecto sinérgico con dichas terapias médicas.
A nivel metabólico: disminuye los niveles totales de colesterol en plasma (capacidad hipocolesterolemiante) (3), y además ayuda a controlar la presión arterial (4), que junto con lo anterior disminuye el riesgo cardiovascular, especialmente en personas obesas.
Capacidad para controlar el peso: La suplementación con Maitake ha demostrado el aumento de la actividad metabólica y la disminución de la síntesis de ácidos grasos a partir de glucosa, así como la inhibición de la maduración de los adipocitos marrones. Además, se ha observado una menor acumulación de triglicéridos (5), lo que lo convierte en un regulador natural del metabolismo lipídico y preventivo de la obesidad.
Polisacáridos (β-glucanos entre los que destaca el glifolano –GNR–); vitaminas (B1 y B2); ergosterol (precursor de la vitamina D); aminoácidos esenciales (glutamina, alanina, treonina, etc.) y minerales (Mg, P y K).
1.- Characterization of a novel maitake (Grifola frondosa) protein that activates natural killer and dendritic cells and enhances antitumor immunity in mice. Tsao YW1, Kuan YC, Wang JL, Sheu F.
2.- Immunomodulatory activities of medicinal mushroom Grifola frondosa extract and its bioactive constituent. Wu SJ1, Lu TM, Lai MN, Ng LT.
3.-Effect of dietary Maitake (Grifola frondosa) mushrooms on plasma cholesterol and hepatic gene expression in cholesterol-fed mice. Sato M1, Tokuji Y, Yoneyama S, Fujii-Akiyama K, Kinoshita M, Chiji H, Ohnishi M.
4.- Maitake mushroom extracts ameliorate progressive hypertension and other chronic metabolic perturbations in aging female rats. Preuss HG1, Echard B, Bagchi D, Perricone NV.
5.- Minamino K. et al. A water-soluble extract from Grifola frondosa, maitake mushroom, decreases lipid droplets in brown adipocyte tissue cells. Department of Food Science and Nutrition, School of Human Environmental Science, Mukogawa Women’s University, Nishinomiya, Japan. Journal of Nutritional Science and Vitaminology [2008, 54(6):497-500].
2.- Immunomodulatory activities of medicinal mushroom Grifola frondosa extract and its bioactive constituent. Wu SJ1, Lu TM, Lai MN, Ng LT.
3.-Effect of dietary Maitake (Grifola frondosa) mushrooms on plasma cholesterol and hepatic gene expression in cholesterol-fed mice. Sato M1, Tokuji Y, Yoneyama S, Fujii-Akiyama K, Kinoshita M, Chiji H, Ohnishi M.
4.- Maitake mushroom extracts ameliorate progressive hypertension and other chronic metabolic perturbations in aging female rats. Preuss HG1, Echard B, Bagchi D, Perricone NV.
5.- Minamino K. et al. A water-soluble extract from Grifola frondosa, maitake mushroom, decreases lipid droplets in brown adipocyte tissue cells. Department of Food Science and Nutrition, School of Human Environmental Science, Mukogawa Women’s University, Nishinomiya, Japan. Journal of Nutritional Science and Vitaminology [2008, 54(6):497-500].
RESEÑAS DESTACADAS
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Comenzamos por recomendación de un colega, que les había comprado antes a ustedes, y pensado en mis papás adultos mayores con patologías de base, les compré un pack calma que les ha dado muy buen resultado, durmiendo mejor y mejorando su sistema inmune, no se han resfriado en el invierno. Luego comenzó a consumir mi hermano mayor y yo mismo. Muchas gracias!
Trabajo en un entorno de alta demanda cognitiva y estaba buscando una solución natural para mejorar mi desempeño sin recurrir a estimulantes. Esta sinergia de melena de león, cordyceps y reishi ha sido perfecta. Me permite estar despierto, lúcido y activo durante el día, y al mismo tiempo me ayuda a relajarme y tener un descanso reparador en la noche. Es como si estos hongos y plantas trabajaran en equipo con mi cuerpo, respetando sus ritmos. Además, se nota la calidad de los extractos: concentrados, puros y sin residuos. Ha sido una inversión en mi salud mental y física.
Llevo más de un mes tomando el extracto de melena de león y los cambios han sido notables. Trabajo en diseño y paso muchas horas frente al computador, por lo que el enfoque sostenido es fundamental. Este extracto me ayuda a mantener la mente clara, ágil y creativa durante todo el día, sin necesidad de café ni estimulantes. También he notado una mejora en mi memoria a corto plazo, especialmente en tareas complejas. Lo tomo cada mañana con un poco de agua tibia y ya se volvió parte de mi rutina. Se siente muy diferente a otros suplementos: no es un “golpe”, sino una claridad constante. ¡Altamente recomendable para quienes trabajan con la cabeza!
Decidí probar esta combinación porque estaba teniendo problemas de sueño, olvidos frecuentes y mucha fatiga durante el día. Después de unas semanas, los cambios son evidentes: duermo más profundo gracias al reishi, me despierto más clara gracias a la melena de león y tengo energía sostenida sin bajones por el cordyceps. Siento que mi cuerpo y mi mente se están reequilibrando. Me encanta que sea un apoyo 100% natural, sin efectos secundarios ni dependencia. Además, los extractos tienen muy buen sabor y se integran fácilmente a mi rutina. Muy contenta con los resultados. Los recomiendo totalmente.
Muchas gracias !
Llevo comprando estos adaptogenos para mis papas para ayudarlos a mejorar el sistema inmune. Se han sentido muy bien y no se han resfriado durante este año. nos refirio un amigo y estamos muy felices con la calidad de sus productos !
LLevo utilizando cordyceps hace algunos meses y me he sentido con mas energia, menos cansancio durante el dia con una sensacion de claridad que antes no habia sentido. muchas gracias