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Reishi
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Descripción
Reishi (Ganoderma lucidum): Especie micológica de alto interés científico (figura entre las diez sustancias terapéuticas naturales más eficaces). Su uso, documentado antes de Cristo, estaba restringido a las clases dominantes que le otorgaron el nombre de hongo de la inmortalidad u hongo de la eterna juventud
Tropismo: Sistema cognitivo, sistema cardiovascular y sistema nervioso.
Recomendaciones: Complemento en el tratamiento del cáncer, bronquitis, asma, insomnio,cansancio, vértigo, ansiedad, hipertensión, trastornos derivados de la menopausia, alteraciones tiroideas, enfermedades de próstata, hepatitis A y B, candidiasis, aplicaciones en el campo de la otorrinolaringología (ORL).
Efectos: Antioxidante, calmante (analgésico y sedante), antiinflamatorio, antiviral, antitumoral, metabólico y relajante (sueño).
Posología: Se recomienda la toma diaria de 1 cápsula o 30 gotas diluidas en agua tibia (200mL) por las noches 30 o 40 min antes de ir a domir. Se recomienda el consumo de 1000mg de vitamina C para optimizar la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos presentes en el extracto (revisar post Vitamina C y Adaptogenos).
Tropismo: Sistema cognitivo, sistema cardiovascular y sistema nervioso.
Recomendaciones: Complemento en el tratamiento del cáncer, bronquitis, asma, insomnio,cansancio, vértigo, ansiedad, hipertensión, trastornos derivados de la menopausia, alteraciones tiroideas, enfermedades de próstata, hepatitis A y B, candidiasis, aplicaciones en el campo de la otorrinolaringología (ORL).
Efectos: Antioxidante, calmante (analgésico y sedante), antiinflamatorio, antiviral, antitumoral, metabólico y relajante (sueño).
Posología: Se recomienda la toma diaria de 1 cápsula o 30 gotas diluidas en agua tibia (200mL) por las noches 30 o 40 min antes de ir a domir. Se recomienda el consumo de 1000mg de vitamina C para optimizar la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos presentes en el extracto (revisar post Vitamina C y Adaptogenos).
Composición Extracto: Ganoderma Lucidum 100% cuerpo fructifero, ethanol pentadestilado al 96%, agua desmineralizada.
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Fichas técnicas y referencias bibliográficas
El estudio de hongos y plantas adaptógenas se basa en fichas técnicas que reúnen información sobre morfología, compuestos, cultivo y usos terapéuticos. Estas, junto a referencias científicas, validan su eficacia y seguridad. En conjunto, son esenciales para desarrollar productos naturales, protocolos terapéuticos y conservar especies medicinales, siendo herramientas clave para investigadores y profesionales en micoterapia y fitoterapia.
A nivel inmunitario y tumoral: Es capaz de inducir aumentos significativos en la actividad de las células NK y en las concentraciones plasmáticas de las citoquinas IL-2, IL-6 e interferón-γ en pacientes de cáncer (1), lo que lo hace interesante en su tratamiento. En enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide, ha demostrado poseer actividad analgésica y mejorar el estado general del paciente en combinación con otros extractos naturales (2). Posee además propiedades antiinflamatorias (3).
Capacidad antiproliferativa tumoral: Induce apoptosis (muerte celular) en células tumorales (4). Ensayos clínicos en pacientes con cáncer de pulmón han confirmado un efecto inmunomodulador y una respuesta positiva ante la combinación de este hongo con la quimioterapia (5).
Capacidad antiviral: Diversos ácidos ganodéricos bloquean la replicación del virus de la hepatitis B (6) y del VIH (7).
A nivel cardiovascular: Tiene la capacidad de reducir el dolor torácico, palpitaciones, anomalías en el electrocardiograma, presión sanguínea y niveles de colesterol en suero en pacientes con enfermedades coronarias (8). Algunos triterpenos presentes en Ganoderma como el ácido ganodéricos presentan un efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria (9).
A nivel metabólico: Se ha observado su capacidad para controlar los niveles de insulina en plasma, disminuir la resistencia a la insulina y los niveles de triacilglicéridos, así como para aumentar el HDL (llamado colesterol bueno) en pacientes con presión sanguínea y niveles de colesterol elevados (10).
A nivel nervioso: Produce mejoras en pacientes con desórdenes neurológicos, como la sensación de alivio en casos de migraña (11). Por otro lado Ganoderma posee capacidad sedante, incrementando el tiempo total de sueño en modelos animales (12).
Capacidad antiproliferativa tumoral: Induce apoptosis (muerte celular) en células tumorales (4). Ensayos clínicos en pacientes con cáncer de pulmón han confirmado un efecto inmunomodulador y una respuesta positiva ante la combinación de este hongo con la quimioterapia (5).
Capacidad antiviral: Diversos ácidos ganodéricos bloquean la replicación del virus de la hepatitis B (6) y del VIH (7).
A nivel cardiovascular: Tiene la capacidad de reducir el dolor torácico, palpitaciones, anomalías en el electrocardiograma, presión sanguínea y niveles de colesterol en suero en pacientes con enfermedades coronarias (8). Algunos triterpenos presentes en Ganoderma como el ácido ganodéricos presentan un efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria (9).
A nivel metabólico: Se ha observado su capacidad para controlar los niveles de insulina en plasma, disminuir la resistencia a la insulina y los niveles de triacilglicéridos, así como para aumentar el HDL (llamado colesterol bueno) en pacientes con presión sanguínea y niveles de colesterol elevados (10).
A nivel nervioso: Produce mejoras en pacientes con desórdenes neurológicos, como la sensación de alivio en casos de migraña (11). Por otro lado Ganoderma posee capacidad sedante, incrementando el tiempo total de sueño en modelos animales (12).
Los principios activos más destacados se pueden agrupar en polisacáridos, triterpenoides y ergosteroles. Se han aislado más de 80 derivados terpénicos destacando los denominados ácidos ganodéricos, ganoderioles, ácidos ganilucídicos, ácidos lucidénicos y lanosteroles. En su composición también encontramos diferentes polisacáridos como los denominados heteroglucano PL-1 y PL-2 o ß-glucanos, así como proteínas, lectinas y derivados análogos de la adenosina.
1.- Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest. 2003 Aug;32(3):201-15.
2.- Li EK, Tam LS, Wong CK, Li WC, Lam CWK, Wachtel-Galor S, Benzie IFF, Bao YX, Leung PC, Tomlinson B. Safety and Efficacy of Ganoderma lucidum (Lingzhi) and San Miao San Supplementation in Patients With Rheumatoid Arthritis: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Pilot Trial. Arthritis & Rheumatism (Arthritis Care & Research) Vol. 57, No. 7, October 15, 2007, pp 1143–1150.
3.- Wang J1, Yuan Y2, Yue T2. Immunostimulatory activities of ß-d-glucan from Ganoderma Lucidum. Carbohydr Polym. 2014 Feb 15;102:47-54. doi: 10.1016/j.carbpol.2013.10.087. Epub 2013 Nov 6.
4.- Chang YH, Yang JS, Yang JL, Wu CL, Chang SJ, Lu KW, Lin JJ, Hsia TC, Lin YT, Ho CC, Wood WG, Chung JG. Ganoderma lucidum extracts inhibited leukemia WEHI-3 cells in BALB/c mice and promoted an immune response in vivo. Biosci Biotechnol Biochem. 2009 Dec;73(12):2589-94.
5.- Gao Y, Tang W, Dai X, Gao H, Chen G, Ye J, Chan E, Koh HL, Li X, Zhou S. Effects of water-soluble Ganoderma lucidum polysaccharides on the immune functions of patients with advanced lung cancer. J Med Food. 2005 Summer;8(2):159-68.
6.- Li YQ1, Wang SF. Anti-hepatitis B activities of ganoderic acid from Ganoderma lucidum. Biotechnol Lett. 2006 Jun;28(11):837-41. Epub 2006 May 31.
7.- El-Mekkawy, S., Mesellhy, M.R., Nakamura, N., Tesuka, Y., Hattori, M., Kakiuchi, N., Shimotohno, K., Kawahata, T., and Otake, T., Anti-HIV and anti-HIV-protease substances from Ganoderma lucidum, Phytochemistry, 49, 1651–1657, 1998.
8.- Gao Y, Chen G, Dai X, Ye J, Zhou S. A Phase I/II Study of Ling Zhi Mushroom Ganoderma lucidum (W.Curt.:Fr.) Lloyd (Aphyllophoromycetideae) Extract in Patients with Coronary Heart Disease. Int J of Med Mushrooms Volume 6, 2004 Issue 4.
9.- Su, C.Y., Shiao, M.S., and Wang, C.T., Predominant inhibition of ganodermic acid S on the thromboxane A2-dependent pathway in human platelets response to collagen, Biochim. Biophys. Acta, 1437, 223–234, 1999.
10.- Chu TT, Benzie IF, Lam CW, Fok BS, Lee KK, Tomlinson B. Study of potential cardioprotective effects of Ganoderma lucidum (Lingzhi): results of a controlled human intervention trial. Br J Nutr. 2012 Apr;107(7):1017-27.
11.- Anjum F, Razvi N, Yasin H, Ahmad A, Sherwani MK, Khan NR, Arshad S. Causes of migraine in Karachiites and its treatment from mushrooms. Int J Pharm 2012; 2(4): 706-711.
12.- Cui XY, Cui SY, Zhang J, Wang ZJ, Yu B, Sheng ZF, Zhang XQ, Zhang YH. Extract of Ganoderma lucidum prolongs sleep time in rats. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15;139(3):796-800.
2.- Li EK, Tam LS, Wong CK, Li WC, Lam CWK, Wachtel-Galor S, Benzie IFF, Bao YX, Leung PC, Tomlinson B. Safety and Efficacy of Ganoderma lucidum (Lingzhi) and San Miao San Supplementation in Patients With Rheumatoid Arthritis: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Pilot Trial. Arthritis & Rheumatism (Arthritis Care & Research) Vol. 57, No. 7, October 15, 2007, pp 1143–1150.
3.- Wang J1, Yuan Y2, Yue T2. Immunostimulatory activities of ß-d-glucan from Ganoderma Lucidum. Carbohydr Polym. 2014 Feb 15;102:47-54. doi: 10.1016/j.carbpol.2013.10.087. Epub 2013 Nov 6.
4.- Chang YH, Yang JS, Yang JL, Wu CL, Chang SJ, Lu KW, Lin JJ, Hsia TC, Lin YT, Ho CC, Wood WG, Chung JG. Ganoderma lucidum extracts inhibited leukemia WEHI-3 cells in BALB/c mice and promoted an immune response in vivo. Biosci Biotechnol Biochem. 2009 Dec;73(12):2589-94.
5.- Gao Y, Tang W, Dai X, Gao H, Chen G, Ye J, Chan E, Koh HL, Li X, Zhou S. Effects of water-soluble Ganoderma lucidum polysaccharides on the immune functions of patients with advanced lung cancer. J Med Food. 2005 Summer;8(2):159-68.
6.- Li YQ1, Wang SF. Anti-hepatitis B activities of ganoderic acid from Ganoderma lucidum. Biotechnol Lett. 2006 Jun;28(11):837-41. Epub 2006 May 31.
7.- El-Mekkawy, S., Mesellhy, M.R., Nakamura, N., Tesuka, Y., Hattori, M., Kakiuchi, N., Shimotohno, K., Kawahata, T., and Otake, T., Anti-HIV and anti-HIV-protease substances from Ganoderma lucidum, Phytochemistry, 49, 1651–1657, 1998.
8.- Gao Y, Chen G, Dai X, Ye J, Zhou S. A Phase I/II Study of Ling Zhi Mushroom Ganoderma lucidum (W.Curt.:Fr.) Lloyd (Aphyllophoromycetideae) Extract in Patients with Coronary Heart Disease. Int J of Med Mushrooms Volume 6, 2004 Issue 4.
9.- Su, C.Y., Shiao, M.S., and Wang, C.T., Predominant inhibition of ganodermic acid S on the thromboxane A2-dependent pathway in human platelets response to collagen, Biochim. Biophys. Acta, 1437, 223–234, 1999.
10.- Chu TT, Benzie IF, Lam CW, Fok BS, Lee KK, Tomlinson B. Study of potential cardioprotective effects of Ganoderma lucidum (Lingzhi): results of a controlled human intervention trial. Br J Nutr. 2012 Apr;107(7):1017-27.
11.- Anjum F, Razvi N, Yasin H, Ahmad A, Sherwani MK, Khan NR, Arshad S. Causes of migraine in Karachiites and its treatment from mushrooms. Int J Pharm 2012; 2(4): 706-711.
12.- Cui XY, Cui SY, Zhang J, Wang ZJ, Yu B, Sheng ZF, Zhang XQ, Zhang YH. Extract of Ganoderma lucidum prolongs sleep time in rats. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15;139(3):796-800.
RESEÑAS DESTACADAS
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LLevo utilizando cordyceps hace algunos meses y me he sentido con mas energia, menos cansancio durante el dia con una sensacion de claridad que antes no habia sentido. muchas gracias
Llevo más de un mes tomando el extracto de melena de león y los cambios han sido notables. Trabajo en diseño y paso muchas horas frente al computador, por lo que el enfoque sostenido es fundamental. Este extracto me ayuda a mantener la mente clara, ágil y creativa durante todo el día, sin necesidad de café ni estimulantes. También he notado una mejora en mi memoria a corto plazo, especialmente en tareas complejas. Lo tomo cada mañana con un poco de agua tibia y ya se volvió parte de mi rutina. Se siente muy diferente a otros suplementos: no es un “golpe”, sino una claridad constante. ¡Altamente recomendable para quienes trabajan con la cabeza!
Soy mamá, emprendedora y estudio a tiempo parcial, así que necesito estar alerta, enfocada y con energía, sin sentirme sobrepasada. Esta combinación de melena de león, cordyceps y reishi ha sido un gran descubrimiento. La melena de león me mantiene mentalmente clara, el cordyceps me da un empujón natural de energía sin ansiedad, y el reishi me permite desconectarme en la noche. Lo más notable es que me siento más resiliente al estrés diario, como si mi sistema estuviera más fuerte. Llevo dos meses usándolos y ya no quiero que falten en mi rutina.
Decidí probar esta combinación porque estaba teniendo problemas de sueño, olvidos frecuentes y mucha fatiga durante el día. Después de unas semanas, los cambios son evidentes: duermo más profundo gracias al reishi, me despierto más clara gracias a la melena de león y tengo energía sostenida sin bajones por el cordyceps. Siento que mi cuerpo y mi mente se están reequilibrando. Me encanta que sea un apoyo 100% natural, sin efectos secundarios ni dependencia. Además, los extractos tienen muy buen sabor y se integran fácilmente a mi rutina. Muy contenta con los resultados. Los recomiendo totalmente.
Muchas gracias !
Llevo comprando estos adaptogenos para mis papas para ayudarlos a mejorar el sistema inmune. Se han sentido muy bien y no se han resfriado durante este año. nos refirio un amigo y estamos muy felices con la calidad de sus productos !
Trabajo en un entorno de alta demanda cognitiva y estaba buscando una solución natural para mejorar mi desempeño sin recurrir a estimulantes. Esta sinergia de melena de león, cordyceps y reishi ha sido perfecta. Me permite estar despierto, lúcido y activo durante el día, y al mismo tiempo me ayuda a relajarme y tener un descanso reparador en la noche. Es como si estos hongos y plantas trabajaran en equipo con mi cuerpo, respetando sus ritmos. Además, se nota la calidad de los extractos: concentrados, puros y sin residuos. Ha sido una inversión en mi salud mental y física.